Curitiba, 8 de outubro de 2012
Mais um dia de muitos exercícios.
Aoshi fez musculação, bicicleta e esteira.
Selênia fez musculação, elíptico(tenso) e esteira.
Autor: Selênia
Dia 6
Curitiba, 7 de outubro de 2012
Dia de descansar. Amanhã tem mais exercício. Traindo a dieta com o Fausto. A culpa é dele.
Dia 5
Curitiba, 6 de outubro de 2012
Aoshi está ficando velho: novo motor 3.0.
Aoshi fez musculação e esteira.
Selênia fez musculação, elíptico (tenso) e esteira.
Festinha no Mexicano.
Dia 4
Curitiba, 5 de outubro de 2012
Aoshi e Selênia fizeram esteira e musculação.
Aoshi disse: Foi fácil.
Selênia disse: Apesar das fortes dores nos braços fiz a musculação com muito esforço e dedicação. É por uma boa causa.
Dia 3
Curitiba, 4 de outubro de 2012
Mais um dia de muitas dores. Fizemos exercícios para melhorar a saúde e o “corpinho”.
20h10 – 22h00
Aoshi: Bicicleta, esteira e musculação.
Selênia: Bicicleta, esteira e natação.
Dia 2
Curitiba, 3 de outubro de 2012
Segundo dia de academia: Esteira e musculação para os dois.
Aoshi: Só dói quando eu me mexo.
Selênia: Ai, meus braços!
Dia 1
Curitiba, 2 de outubro de 2012
Muito sofrimento neste primeiro dia de academia. Avaliação física = 2 barris.
Aoshi começou com bicicleta, esteira e musculação. Alguns músculos foram usados pela primeira vez hoje.
Selênia começou com um pouco de bicicleta, esteira e depois a natação.
***Participação especial do professor pedindo para tirar o adesivo dos óculos que estavam de cabeça para baixo. Muito cansaço e cãibras.
Sofrimento Nerd 