Curitiba, 30 de janeiro de 2014
Aulinha de boxe puxada. Circuito: Corrida, sapo, direto, cruzado, gancho, elevação frontal, elevação lateral, isometria, pulo, alongamento, socorroooo!!! Muito bom.
Prova do Líder no BBB:
Angela foi sorteada e deu o poder do não para a Letícia que tirou 5 pessoas da prova e chamou a Aline de homem. Cássio ganhou a prova no braço. \o/
Curitiba, 29 de janeiro de 2014
Calor absurdo e muitas dores. O sofrimento está cada vez maior. A pior parte do treino foi o alongamento. Quase cantamos: “Ai, ai! Ai ai ai ai! Assim você mata o papai!” Continuar lendo “Dia 485”
Curitiba, 28 de janeiro de 2014
Hoje é dia de Boxe. Nossa primeira aula com as luvas que compramos na loja do nosso amigo Raphael Said. Para quem quiser comprar luvas e outros artigos esportivos, indicamos a Trade Esportes. Curtam a página da loja no facebook. Continuar lendo “Dia 484”
Curitiba, 27 de janeiro de 2014
Depois de uma segunda-feira tensa em nossos trabalhos, partimos para a academia. Hoje vamos deixar aqui nossos treinos de segunda-feira, quarta-feira e sexta-feira. Continuar lendo “Dia 483”
Curitiba, 26 de janeiro de 2014
Domingo preguiçoso.
Hoje é aniversário de nosso amigo Ivan. Parabéns, Ursão!! Muitas felicidades e muitos anos de vida. Muita saúde, desenho, paz, texto, amor, piada, dinheiro, muitos games e realizações.
Curitiba, 25 de janeiro de 2014
Acordei um pouco melhor. Passamos na empresa e depois fomos levar parte da família ao aeroporto. Voltamos para casa e descansamos. Após o almoço, resolvemos jogar um pouquinho de basquete. Muitas risadas, fotos e vídeos.
Curitiba, 24 de janeiro de 2014
Acordei muito mal, mas fui trabalhar. Muita enxaqueca o dia todo. O dia foi corrido e cheio de problemas. Depois do trabalho, viemos para casa e Aoshi saiu para comprar a janta. Ficamos em casa.
Curitiba, 23 de janeiro de 2014
Depois de um dia cansativo no trabalho, partimos para o primeiro dia de sofrimento. Nossa primeira aula de boxe rendeu. Descobri que não sei pular corda direito e que é difícil aprender os movimentos sem os óculos.
Curitiba, 22 de janeiro de 2014
Dormi muito mal e meu dia começou cheio de enxaqueca. Passei a manhã toda enjoada. Meleca. Tinha tantas coisas para fazer que andei demais. Corri para o trabalho e não tive tempo nem para respirar. Após o trabalho, Aoshi me buscou e fomos nos matricular em uma academia diferente. Começamos com a avaliação física. Tudo que já sabíamos foi jogado em nossas carinhas nerds!!! Gordos, sedentários e tristes. Precisamos e vamos mudar nossos hábitos! Tchau Gordices! :(((
Amanhã publico nossos resultados! Até mais, galerinha!
No BBB hoje é dia de festa!!! Amanhã, posto o que for relevante.
Curitiba, 21 de janeiro de 2014
Tenho que começar a postagem falando que o Portuga vazou!!! Alegria geral em todas as redes sociais!!! A Letícia chorando foi o fim. Por favor, vira mulher!
Agora posso dizer que o dia foi normal. Trabalho-casa-BBB. Uma das coisas boas foi que eu ganhei chocolates de presente. Delícia. Gordices!!! \o/
Prova do Líder:
Encaixes. Se tivesse um nerd na casa, a prova acabaria muito mais rápido. Cássio líder.
Indicação:
Cássio – Marcelo
Casa – Princy e Vanessa
Com muita dor no coração, #ForaVanessa! Torcendo para que a Paf Paf troque de parceira e faça a alegria de muitos homens e mulheres!
Sofrimento Nerd 