Curitiba, 13 de fevereiro de 2014

500 dias!!!!!!!!!! \o/

Hoje é dia de socar o Aoshi! Calma, gente! Aulinha de boxe muito boa e cansativa!!!

Alongamento

15 minutos pulando corda

água

Muitos golpes novos

água

Muitas abdominais

água

150 sequências de jab e direto

água

Alongamento

Chega!!!!!!!!!!