Dia 527

Curitiba, 12 de março de 2014

Após um longo dia de trabalho, mais sofrimento! Hoje é dia de fotografar uma parte dos treinos para entenderem melhor o nosso sacrifício quase diário. Tirei a foto deitada. São as minhas pernas que aparecem nos cantinhos. Que homem forte! hahaha

2014-03-12 20.12.14
Flexão

E agora a visão do outro lado:

Tentando erguer a cintura com 24 kg de pesos...
Tentando erguer a cintura com 24 kg de pesos…

Nesse mesmo canto da academia fazemos exercícios para lombar:

Por que os restolhos do fundão insistem em olhar para a câmera?
Por que os restolhos do fundão insistem em olhar para a câmera?

Um dos melhores ângulos de Aoshi:

2014-03-12 21.00.32

 

Mas sempre vem a vingança…

Eita...
Eita…

Depois da academia seguimos a rotina de jantar com Dona Silvia e ir para casa curtir o ppv do BBB.

Até amanhã!

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